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篮球教学-基本功训练之进阶篇
2022-08-06

前面有一篇讲过基本功训练之基础篇,这一次我们进阶篇。当你把基础篇熟练之后就可以挑战这个进阶篇了!

以下都是进阶篇的运球,请自己仔细观察!(达到每一个标志盘都有专门的变向动作)

其实不要看的动作很眼花缭乱,其实都是基本功运球组合在一起的,我们不熟练的话,我们就先速度慢一点的运,等自己熟练了自己就可以根据自己掌握的程度加快速度了,希望大伙都能练出属于自己的一套组合技!练起来,老铁们!

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