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几个月小孩便秘怎么办才好?
2022-08-04

在日常生活中,孩子们的健康是家长们所共同关注的话题,而在成长过程中,孩子们也免不了会出现生病的现象。那么,如果我们的孩子出现了便秘的症状,我们应该如何调理才能恢复身体健康呢?便秘会严重影响我们孩纸们的身体健康,我们在日常饮食中又应该注意些什呢?

便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,时间久了,可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此,婴儿便秘应及时解除。

一、食物疗法:

对婴儿便秘首先要寻找原因,若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁。不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。

二、训练排便习惯:

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

其实除了到医院去开一些治疗便秘的处方药,还有一些办法也是非常好用有效的。比方说,多吃一些香蕉,香蕉可以有效的帮助我们排便,清理体内读毒素和垃圾。在此,小编也温馨提醒,不到万不得已,最好不要用开塞露,容易产生依赖性。

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