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情绪化反应——父母的头号敌人
2022-05-21

说实话,根本不是那顶帽子让我看起来像个蠢蛋,而是气急败坏让我出尽洋相。事实上,当我们面对重要的人际关系时,这种情绪化的反应正是我们的头号敌人。

如果这本书不能给你别的,那起码能让你了解到这一点,身为父母的我们需要对抗的最大敌人不是电视,不是不良影响,甚至不是毒品或酒精,而是自己的情绪化反应。这也就是为什么说我们可以为孩子所做的最伟大的事情,就是学习把焦点放在我们自己身上。与其焦虑地想控制孩子,我们还不如专注于那些真正可以控制的事——控制自己的情绪。

冲动的反应究竟有多大的杀伤力?请你想想,连我们自己都失控了,还能对孩子产生影响力吗?当我们冲动,我们就会变得举止幼稚。想想我在松饼店的过激反应,为了让我那两岁大的儿子停止幼稚的行为,我自己也变得幼稚了。

提高嗓门斥责孩子,最后的确可以驯服他们,但代价是什么呢?在松饼店里,也许我的吼叫让儿子顺从了,但是如果我继续靠威吓来教育他,那我和他的关系会变成什么样子呢?

如果我们想要对孩子发挥积极的影响力,那就必须先控制好自己,无论孩子表现如何,我们都能正确回应。

如果说情绪化的反应是我们的头号敌人,那它又是从何而来的呢?更重要的是,我们该怎么对付它?大多数人都认为,没有什么比压力过大更令人害怕了。我们可以胆怯、筋疲力尽、担心,或是生气,但是没有什么会像压力过大那样,让我们关起心扉、停滞不前、放弃努力。当我们觉得无力应付某些事情时,就会觉得压力过大。当我们感觉自己再也撑不下去时,就会想干脆放弃算了。我想不出还有什么词汇能更精确地描述大部分父母的这种感受。

很多时候,我们都感觉压力过大。我们感觉自己手足无措、过度付出、无力应对,而且得不到感激,这些都是造成压力过大的原因。结果,多数人都会觉得自己是差劲和失败的父母。

为人父母者常常感觉自己手足无措、过度付出、无力应对,而且得不到感激。

然而,父母的角色是输不起的。如果有一件事情是只许成功不许失败的,那就是对孩子的教育。我们接受的信息都一再强调,要花时间跟孩子相处,要参与孩子的生活,要把家庭摆在第一位。杂志上充斥着新潮的育儿技巧与建议,专家们研究错误教养方式的危害,就连牧师布道也告诫我们要把家庭摆在第一。这些来自四面八方的压力,只会让我们感觉更害怕、更无助。

还有一股最强的压力就是,我们都知道,这张成绩单将会被时间的洪流检验。我们抚养的是下一代,如果他们不能将上一代的成功与进步延续下去,就会一败涂地。

养儿育女是一件严肃的事情。赌注的代价之大难以想像,失败的惩罚也令人难以承受。我知道你能感受到身为父母的重担,也许还会怀疑天底下是不是只有你一个人会觉得自己无法胜任,很不称职。你也许会想:“真的注定这么艰难吗?”答案是:也对也不对。说“对”,是因为教养子女是艰难的,而且理应如此(这一点我们在后面几章会详细讨论);说“不对”,是因为我们没有必要给自己这么大的压力。

(责任编辑:zxwq)

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