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如何预防妊娠性龈炎和宫外孕做到2点可防
2022-03-21

由于身体激素的变化,女人在怀孕期间会遇到意想不到的口腔问题。所以不是有牙病的女性才需要孕前关照牙齿,不管是否有口腔疾病孕前都得先护牙,孕前洗牙预防妊娠性龈炎。

孕前洗牙预防妊娠性龈炎:

部分孕妇的孕期不适就包括“牙病”这一条,其实都可以在怀孕之前做好措施避免发生。对孕期牙齿出现的各种问题及早预防、及早发现才能避免孕期不必要的麻烦。女性怀孕前应去口腔专科进行详细检查。此外,不管有没有牙病,怀孕前洗一次牙对改善口腔卫生,预防妊娠性龈炎有很大好处。

孕期常见的牙病

1、妊娠性龈炎

女性在妊娠期间,由于内分泌改变,使原有的牙龈慢性炎症加重。表现为牙龈充血、肿胀,形成瘤样增生物。

孕前措施:

妊娠期龈炎的发生率报告不一,约在38%~100%之间,口腔卫生良好者的发生率较低。所以,成年人应该养成每年洗一次牙的好习惯。临时抱佛脚也行,可以在怀孕前洗一次牙,改善口腔卫生,这能有效预防妊娠性龈炎。

2、龋齿

龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病,病变继续发展就形成龋洞(牙洞),最终导致牙齿丧失。很多人觉得龋齿是小问题,往往拖到龋洞变得很大,或者出现疼痛时才就诊。如果是怀孕头3个月,需要打麻药处理龋齿,孕妇一般难以接受。但如果不处理,牙痛又会让孕妇难以忍受,影响孕妇心情。

孕前措施:

如果患有龋齿,一定要在孕前诊治。治疗方法很简单,出现龋洞一个简单的充填术就可以解决问题,别等到龋坏波及牙髓引起疼痛时才去就诊。

3、智齿冠周炎

有智齿的孕妇在怀孕的头3个月机体抵抗力下降,有机会发生感染造成局部(智齿部位)牙龈肿痛,进食吞咽时疼痛加重。如果病情进一步发展,还会导致张口受限、牙齿间隙感染,并伴随发热等全身症状,让孕妇苦不堪言。

孕前措施:

如果女性生有“智齿”,平时常疼痛,并且患过智齿冠周炎,建议考虑拔除智齿。

4、残冠、残根

未经治疗的残冠、残根常伴随慢性根尖周炎,平时无自觉症状。当女人怀孕时,机体抵抗力下降可以发生急性化脓性根尖周炎,需根管开放引流,并全身使用抗生素。这种治疗和用药在怀孕期间是应尽量避免的。

孕前措施:

如果牙齿存在各种残冠、残根,在怀孕前应及早治疗或者拔除。

孕前跳绳也可以预防怀孕期间有一个问题――宫外孕。下面我们来看具体介绍。

不少未准妈妈不禁怀疑,跳绳预防宫外孕的效果真的如此之大吗?看了下文分析,你心里面便有了答案。

跳绳被誉为输卵管体操

跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢,则既有节律性的颤动,又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用,其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则,同样适合于输卵管等内生殖器官。

连续而规律的“输卵管体操”,是一种适宜刺激;可以活跃微循环,提供充分的营养和氧气,增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激,十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育,促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女,可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能,从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美,十分有益。

跳绳对于女性身体还有哪些好处?

另外,由于跳绳具有全方位的健身效益,可以全面地增强体质,心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强,也是减少宫外孕的促进因素。

有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。

注意在精子进入体内的20个小时之内,最好不跳;为的是怕影响精子和卵子的结合。

跳绳时的建议:

我们平时可以发现,跳绳似乎是一种锻炼人耐力的运动。一般上耐力不足的人,跳绳的持久力便不会太长。但是,我们也不要太过于勉强自己,可以慢慢跳。累了就休息下,养成每天跳绳的习惯,慢慢地会发现自己跳绳持续的时间会越来越长了。而且,几乎没有任何压力。在跳绳的时候可能会觉得喉咙干疼,可以适当喝点温水,但是不要太多,以免到时候肚子疼。

(责任编辑:zxwq)

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